аюрведа | проблемы | решение аюрведа - Здоровье | здоровый образ жизни | Санфуд | SunFood
Какая твоя конституция? Спроси у Аюрведы

Какая твоя конституция? Спроси у Аюрведы

0/5

В поиске гармонии и душевного спокойствия вновь и вновь возвращаешься к знаниям наших праотцов. Многочисленные книги по психологии, эзотерике и любые другие, призванные помочь разобраться в отношениях с миром и с самим собой, лишь наталкивают на мысль о дежавю. Люди, жившие до нас также размышляли над теми же вопросами, моральными проблемами, что и современный человек. Весь их накопленный опыт и мудрость дошла до нас в виде Вед.

Считается, что Веды, - это письменное достояние индийского народа. Однако все больше ученых, которые исследуют Веды, сходятся во мнении, что эти писания прибыли в Индию вместе со славяно-ариями. Впрочем, сами индусы этого не отрицают. Возможно, поэтому знания, хранящиеся в Ведах, так близки нашему народу. Многие из традиций дошли до нашего времени практически без изменений.

Знания арийских ведунов, знахарей собраны в единую систему знаний о здоровом образе жизни – Аюрведу. Огромная часть обширных сведений, содержащихся в аюрведе, была утеряна вследствие социальных и природных катаклизмов. Кое-что до сих пор пребывает на полках хранилищ древних манускриптов, скрытое от глаз простого обывателя. Но даже сохранившиеся и дошедшие до нас тексты говорят о ценнейшем практическом опыте древних медиков. Для тех, у кого еще остаются стереотипы, что люди того времени были далеки от современных достижений, спешу разуверить. У славяно-ариев, а потом и азиатских народов имелись глубинные знания в таких направлениях как: физиология человека, анатомия, хирургия, педиатрия, гинекология, токсикология, наркология, фармакология и др. областях.

В записях существуют упоминания про 500-летних жителей, которые находились в полном здравии и не переставали работать до последнего дня. И это подтверждают последние научные факты из области генетики. Оказывается, молекула ДНК человека рассчитана на 440 лет воспроизводства. Другими словами, наша внутренняя программа и ресурсный потенциал тела позволяют нам прожить полноценно в 4-5 раз больше, чем мы живем сейчас. Я уверен, что гармоничное сочетание знаний аюрведы в комплексе с аллопатической медициной, могут вернуть человека в его естественный природный ритм жизни.

Теория трех дош

 Суть аюрведы заключается в гармонизации, - т.е. налаживание взаимосвязи ума, духа и тела с природой. Сейчас эти связи отсутствуют. Человек разучился воспринимать природу душой, телом, и подходит к ней только с точки зрения материальных благ, выполняя роль потребителя.

Раскрытие внутренних резервов и гармонизация сил с природой достигается путем практических методик. Аюрведическая медицина в своей лечебной практике опирается на взаимодействие трех конституций-стихий: воздух (Вата), огонь (Питта) и вода (Капха). Эти элементы присутствуют как во внешней среде, так и внутри любого человека. Сочетание конститутивных принципов определяется в момент зачатия.

Энергия Вата контролирует все движения в организме: передачу импульсов, сокращение мышц, обменные процессы, движение крови. У людей с преобладающей конституцией Вата худощавое телосложение, сухая кожа, быстрый темп ходьбы, они быстро утомляются и могут испытывать голод в любое время.

Энергия Питта (санскр. - желчь) относится к стихии огня. Отвечает за метаболизм, эмоции и память, поддерживает температуру тела. Люди этого типа имеют среднее телосложение, светлую или красноватую кожу, быстро загорают, имеют хороший аппетит. Им присущи такие качества как решительность, лидерство, уверенность в себе, в периоды стресса склонны к гневу и раздражительности.

Энергия Капха (санскр. - слизь) отвечает за построение и восстановление тканей плотного физического тела. В природе этому типу соответствуют стихии Земли и Воды. Люди типа Капха обладают крепким телосложением, большой физической силой и выносливостью. Отличаются чистой, склонной к жирности кожей, имеют умеренный аппетит, изящные медлительные жесты, не страдают плохим сном.

Дисбаланс дош

В нашем организме в определенном соотношении присутствуют все три энергии. Но, как правило, доминирует одна, две. В соответствии с этим человек формирует свои пристрастия, поведение, образ жизни. В зависимости от времени года и периода в жизни, свойства стихий могут усиливаться или наоборот уходить из жизни. Сохранение первоначального конститутивного типа, определенного рождением, является фундаментом здоровья человека на всех уровнях: физическом, умственном, духовном.

Физическая активность, продукты, взаимоотношения с другими людьми могут нарушать дисбаланс, или наоборот, вернуть доши в равновесие. При явном дисбалансе и воспалении энергии Вата, - человек испытывает беспокойство, нервозность, постоянное чувство страха; воспаленная Питта, - вызывает подозрительность, критичность, желание все контролировать; Капха, в свою очередь, ведет к чрезмерной вспыльчивости, натянутости отношений, подавленному эмоциональному состоянию.  

Для определения своей конституции можно воспользоваться простым тестом. Однако, Вы понимаете, что данный тест очень упрощен и может давать искаженные результаты. Настоящее состояние дош может определить опытный врач, практикующий аюрведу. Но для врача важно не столько установить нынешнее состояние энергий, сколько определить Ваше неповторимое природное сочетание дош.

 



Комментарии



Текст
Капча