Чем кормить ребёнка?

Чем кормить ребёнка?

0/5

Вопрос еды остаётся наиболее серьёзным вопросом, так как напрямую связан с детским здоровьем. В младшем возрасте всё понятно, - это вначале грудное вскармливание, а затем всевозможные прикормы. Но позже, когда и зубы уже вроде как показываются, и ребёнок всё взрослеет и взрослеет, заглядывая с интересом во взрослую тарелку, начинается та самая актуальность проблемы – чем кормить ребёнка дальше? Пюрешки его уже не впечатляют, да и врачи «трубят» в один голос, что пора, мамочка, уже и на взрослую еду переходить! А как на неё переходить то, если вокруг одни «вредно» да «вредно». Давайте в панику раньше времени не впадать, а выяснять, чем же всё-таки можно побаловать малыша, чем кормить ребёнка до трёх лет. Кстати, начинать период взрослого питания нужно так же по той причине, что в детском саду, Вы же понимаете, его никто пюрешками кормить не будет! И везде требуют при поступлении в сад, чтоб малыш кушал и кушал с аппетитом. Поэтому поехали:

Для начала отдавайте предпочтения лишь продукции в магазинах на детских рядах. Почему в магазинах? Потому что подвергать малыша риску и покупать ему еду на базаре явно не стоит. Кроме того, именно детское питание для более взросленьких малышей подойдёт как нельзя кстати для начала взрослого питания! Внимательно читайте этикетку! В детском питании запрещены:

- Ароматизаторы – помимо ванилина или экстракта ванили;
- Красители;
- Стабилизаторы;
- Консерванты – помимо лимонной или аскорбиновой кислот;
- Загустители – помимо пектина, карагенана, нескольких видов крахмала.

С первым этапом, думаю, всё понятно, - главное бдительность и внимание!
А теперь более подробно остановимся на питании с общего стола. Чем кормить ребёнка правильно, чтоб не навредить здоровью? Ведь очень многие продукты, безобидные на первый взгляд, могут вызвать раздражение ЖКТ и привести к аллергии.

Поэтому спешу перечислить те продукты, которых категорически НЕЛЬЗЯ до трёхлетнего возраста:

1.    Различные бульоны;
2.    Колбасы и сосиски;
3.    Пшенная крупа;
4.    Творожные сырочки, молочные коктейли и прочего «заманчивого» промышленного производства молочного питания;
5.    Морепродукты;
6.    Шоколад и всевозможные лакомства из него же – шоколадные конфеты, вафли в шоколаде;
7.    Сдоба и печенье;
8.    Сладости с кремом.
Оберегая малыша от вышеперечисленных продуктов, Вы сохраните его здоровье!

Но помимо этого есть также продукты, которых нельзя и после трёх лет, так называемые ОПАСНЫЕ продукты для детей:

1.    Грибы;
2.    Консервы;
3.    Жирное мясо и рыба;
4.    Паштеты и ливерные сорта колбас;
5.    Заливное из рыбы и мяса;
6.    Сублимированные продукты;
7.    Газированная вода и напитки с газом;
8.    Жевательные резинки, чипсы, прочие продукты, содержащие пищевые добавки.

А ещё позаботьтесь о том, чтоб малышу не давали молока, которое не прошло пастеризации или кипячения. Это в основном касается деревень и заботливых бабушек-дедушек, которые готовы днями и ночами поить малыша молоком из-под коровы или козы. Рыбу холодного копчения и рыбу, не прошедшую термическую обработку, также следует исключить!

Согласитесь, не велика мудрость соблюдать эти правила? Зато здоровье малыша и Ваша нервная система, находящаяся в страхе, теперь будут в полном порядке!



Комментарии



Текст
Капча