![]() Дыня. Вместе или раздельно?Почему дыню нужно есть отдельно? Чем эта ложная ягода не угодила нашему пищеварению? - Фрукты желательно есть в небольших количествах только перед едой и только в первой половине дня. Что качается дыни, она содержит большое количество сладких углеводов, и не задерживаясь в желудке, быстро переваривается в тонком кишечнике. Если же с ней смешать, например, тяжелую белковую пищу, то пищеварительный комок задержится в желудке и непременно, начнутся процессы брожения. В такие минуты мы ощущаем тяжесть и вздутие, которые долго не проходят. Кстати, из ягод подобными свойствами обладает черника, а среди овощей – помидоры! Не удивляйтесь, ведь по составу, помидоры очень похожи на фрукты. В них достаточно сахаров и во многих диетах томаты советуют есть именно со сладкими фруктами. |
Популярные статьи
Чудесное масло Ги
(7) 05.10.10
Полезнее оранжевой моркови только фиолетовая морковь
(4) 08.01.11
Тайны целебного меда.
(3) 15.10.10
Таблица времени приема продуктов в пищу
(3) 18.10.10
Лимон с сахаром
(3) 23.03.13
Майонез в любое время
(2) 30.09.10
Рацион школьника
(2) 03.10.10
Принципы здорового питания
(2) 18.10.10
Пережевывайте пищу правильно.
(2) 19.10.10
Зелень для жизни
(2) 24.01.11
Новые статьи
08.06.14 Азы сбалансированного питания
10.12.13 Здоровье ЖКТ - Залог успеха
09.09.13 Рацион кормящей мамочки
09.05.13 Огуречная диета
08.05.13 Лимонная диета
07.05.13 Английская диета
06.05.13 Похудение без диет
05.05.13 Питание для похудения
04.05.13 Грейпфрутовая диета
Горячие темы
здоровая кухня бытовая химия физическая активность твой стиль здоровье ребенка мой малыш что мы едим образ жизни видео мода на здоровье взгляд изнутри подбираем рацион посуда для кухни витамины посуда вода энергетика пищи специи здоровье питание ребенка правильное питание вредная еда питание ребенок в семье аюрведа системы питания и диеты живые продукты свой путь стиль жизни здоровое питание