настои трав | травы от бессонницы | народные рецепты настоев трав - Здоровье | здоровый образ жизни | Санфуд | SunFood
Нервы шалят? Травы помогут

Нервы шалят? Травы помогут

0/5

Пока люди не изобрели фармацевтику, главным лекарем была природа. Можно много говорить о том, что таблетки, это просто удобная форма лекарств, но ситуация с так называемыми «антидеприсантами» становится просто угрожающей.

Человек в современном обществе постоянно подвержен стрессам, как физическим, так и психическим. Привычка, сформированная рекламой: стали раздражительной, - пейте лекарства. В США уже в наши дни больше половины населения принимают успокоительные. Даже детям, которым попросту хочется порезвиться и поиграть, стали выписывать «детскую» форму антидеприсантов. От подобного лечения, за несколько десятков лет сформировалась массовая зависимость. А подавленные эмоции выливаются частыми приступами агрессии и суицида.

Конечно, мы не хотим идти по этому пути. В нашей стране все еще живы рецепты различных настоев и отваров. И это правильно. Так как растения содержат только природные безвредные стимуляторы иммунных сил организма. Оказывают помимо успокаивающего влияние еще и комплексное влияние на здоровье в целом. Этому способствует особая энергетика трав, которая не исчезает даже в процессе приготовления отваров.

Натуральные фитопрепараты не вызывают зависимости и других побочных эффектов, как синтетические препараты.

Народные рецепты от бессонницы и апатии

Мята перечная. Благодаря высокой концентрации ментола способствует расширению сосудов, помогает при головных болях, а также при стенокардии. Чай с мятой, отличной средство при повышенной нервозности с спазмах желудка. 1 ст. л. сухих или свежих листьев на стакан кипятка, настаивать 15-20 мин.

Мелиса лекарственная. Очень ценится именно эфирное масло мелисы. Рекомендуют пить чай при повышенной возбудимости у детей или подростков; при нервном истощении у людей пожилого возраста. Мелиса оказывает мягкое влияние и не снижает работоспособность.

Боярышник. Цветы этого кустарника в большом количестве содержат дубильные вещества, флавоноиды и фитостерины. Эти вещества нормализуют работу сердечной мышцы. Чаще всего из боярышника делают спиртовую настойку, которую можно купить в любой аптеке. Настойка отлично помогает при аритмии сердца, обладает успокоительным эффектом, помогает при стрессах и фобиях.

Зверобой. Луговое растение богато флавоноидами, ксантонаи, витаминами С и Р. Оказывает мягкое противосудорожное действие. Выпускается в виде спиртовой настойки. Во время приема зверобоя не рекомендуют много времени проводить на солнце или в солярии.

Шалфей. Помогает при климаксе, повышает концентрацию внимания, улучшает состояние при вегетососудистой дистонии. Из листьев готовят чай, а также вытяжки эфирных масел, используют в качестве пряности.

Лаванда. Настой водный или спиртовой приносит облегчение при головных болях и головокружении, понижает кровяное действие, укрепляет иммунитет, помогает при бессоннице, гастрите.

Валериана лекарственная. Заслужила свою популярность благодаря валериановой кислоте, которая обладает сильным успокаивающим действием. Помогает при повышенной возбудимости, бессоннице, учащенном сердцебиении, спазмах желудка. Кишечника. Наиболее эффективны вытяжки на спиртовой основе.



Комментарии

фото
Без имени , 20.02.15 15:02:19 Ссылка на коментарий
я сколько себя помню, мама все умела травами лечить. А я ленюсь, но все равно предпочитаю натуральные средства. С нервозностью борюсь с помощью централ б, там тот же боярышник, пассифлора, валериана. И помогает отлично


Текст
Капча