Таблица времени приема продуктов в пищу

Таблица времени приема продуктов в пищу

0/5

В таблице мы постарались привести наиболее популярные благостные продукты.Пользуясь этой таблицей Вы очень быстро поймете, какие продукты несут те или иные свойства гун. Кроме рекомендаций древних текстов, были учтены последние знания в области физиологии, данные по перевариванию различных продуктов.

Таблица оптимального времени приема в пищу некоторых продуктов.

 

Молочные продукты

Молоко

до 6 и после 18

Масло сливочное

с 6 до 19

Сметана

с 7 до 19

Кефир

с 8 до 16

Йогурт

с 8 до 16

Творог

с 9 до 18

Сыр

с 9 до 19

Фрукты, ягоды, сухофрукты

Изюм

с 6 до 21

Финики

с 6 до 19

Чернослив

с 6 до 17

Курага

с 7 до 16

Абрикос

с 7 до 16

Банан

с 7 до 20

Виноград

с 7 до 18

Персик

с 7 до 15

Яблоко

с 7 до 19

Хурма

с 7 до 19

Вишня

с 8 до 16

Груша

с 8 до 17

Дыня

с 9 до 16

Ананас

с 9 до 15

Гранат

с 10 до 18

Клубника

с 10 до 16

Грейпфрут

с 11 до 15

Лимон

с 11 до 16

Мед и другие продукты пчеловодства

Мед и продукты пчеловодства

с 6 до 18

Овощи

Морковь

с 9 до 19

Кабачок

с 10 до 20

Огурец

с 10 до 18

Свекла

с 10 до 19

Тыква

с 10 до 19

Баклажан

с 11 до 16

Болгарский перец

с 11 до 17

Капуста белокачанная

с 11 до 18

Картофель

с 11 до 15

Помидор

с 11 до 15

Крупы

Гречневая

с 8 до 18

Фасоль

с 11 до 14

Овсяная крупа

с 11 до 14

Перловая крупа

с 11 до 14

Пшеничная мука

с 11 до 14

Манная крупа

с 11 до 14

Пшено

с 11 до 14

Рис

с 11 до 14

Соя

с 11 до 14

Зелень

Петрушка

с 11 до 18

Укроп

с 11 до 16

Салат

с 11 до 20

Растительные масла

Масло оливковое

с 9 до 18

Масло подсолнечное

с 9 до 16

Масло кукурузное

с 11 до 15

 Относительно специй, которым отводится особое место, существуют отдельные рекомендации.



Комментарии

фото Елена , 18.10.10 15:56:43 Ссылка на коментарий

как прекрасно, что фрукты можно кушать почти всегда!

фото Александр , 20.10.10 18:49:22 Ссылка на коментарий

Да, я стараюсь тоже фруктами в основном заправляться, но вот проблема с нитратами меня очень волнует, у меня знакомая грушу из супермаркета сьела, так еле откачали в реанимации.



Текст
Капча