Часто случается, что здоровый на первый взгляд человек чувствует постоянную вялость и апатию, -  жизнь не приносит должного драйва и интереса, а набрать вес в условиях пассивного образа жизни и вовсе не проблема. Ответ прост – человек ведёт неправильный образ жизни. Вот почему мы посвятили отдельный раздел именно данной проблеме – стилю жизни. Каждый найдёт здесь что-то своё: для одних глобальнейшей проблемой является лишний вес, другие напротив страдают худобой и мечтают хоть немного поправиться. Имея многочисленные знания в данной области, мы в индивидуальном порядке посоветуем те занятия спортом, которые будут наиболее подходящими именно Вам. Рассмотрим также, какие ещё способы в борьбе с лишним весом существуют и действительно ли они оправданы. Отдельно обсудим возможные причины худобы и необходимый образ жизни и продукты, помогающие напротив - набрать вес.
Однако спорт – это не последнее, что Вы встретите здесь. Очень важно для полноценной жизни не только правильно трудиться, но и правильно отдыхать. Мы расскажем Вам, как рационально планировать своё время, ежедневно отводить время на спорт и досуг, на общение с близкими и друзьями.  
Для предотвращения проблем со здоровьем: головных болей, лишнего веса опять же, заболеваний пищеварительной системы и иммунитета, мы расскажем, как правильно просыпаться, питаться, принимать ванны и париться в банях, защищаться от солнечных бурь. К слову, отдельно обсудим и возможные проблемы у детей, а также пути решения их, будь-то борьба с детским ожирением и необходимые занятия спортом или сформировавшийся за школьной скамьёй сколиоз.
Уверенны, что на страницах нашего портала Вы найдёте для себя нужную информацию и измените жизнь к лучшему, в чем мы с радостью Вам с этим поможем!

Традиционный дидух на Рождество

Традиционный дидух на Рождество

Известно всем, что традицию наряжать в новогоднюю ночь ель, привнес Петр Ι. Со временем традиция настолько укоренилась в умах многих поколений, что мало, кто помнит, как праздновали ро
28 Декабря, 2010

Аура-сома

Аура-сома

Автор этого метода Викки Уолл. Сома - в переводе с греческого означает "тело". Имеется в виду только телесная оболочка без души. До этого, Викки занималась созданием лече
27 Декабря, 2010

Радужная терапия

Радужная терапия

Все методы цветотерапии достаточно просты и доступны. Они не оказывают серьезного терапевтического эффекта, н
27 Декабря, 2010

Цветотеррапия

Цветотеррапия

Что такое цвет? Это всего лишь интерпретация окружающего мира нашим зрением. Если Вы не знали, все материальные объекты вокруг нас не имеют света. По сути, мы  погружены в серую безликую вселе
27 Декабря, 2010

Дзюдо с востока  - для всего мира

Дзюдо с востока - для всего мира

«Отцом» Дзюдо принято является Кано Дзигоро. Этот человек благодаря усердию и трудолюбию за пару месяцев занятий смог достичь ошеломляющих результатов в Дзю-Дзюцу. На т
27 Декабря, 2010

«Класс» на соревнованиях по Дзюдо

«Класс» на соревнованиях по Дзюдо

 Для ознакомления хотелось бы отписать главные правила и аспекты борьбы Дзюдо 27 Декабря, 2010

Правила поединка в Дзюдо

Правила поединка в Дзюдо

Как и в каждом спорте, в Дзюдо есть свои правила и свои запреты, главные из которых я опишу
27 Декабря, 2010

Этапы тренировок Тайцзи-цюань

Этапы тренировок Тайцзи-цюань

 Итак, данное искусство традиционно начинается с отработки навыков основных комплексов упражнений. На первых порах новички обучаются правильной стойке, учатся фиксировать стру
24 Декабря, 2010

Тайцзи – открытая дверь Вашей души

Тайцзи – открытая дверь Вашей души

Если Вы ещё не нашли способ обрести гармонию с самим собой, предлагаю Вам ознакомиться с Тайцзи, что является гимнастикой как для души, так и для тела. Да, Тайцзи-цюань 24 Декабря, 2010

В спортивный зал с мотивацией

В спортивный зал с мотивацией

Никогда не задумывались, куда проходит твердое желание регулярно качать пресс или ходить в тренажерный зал. Хотя еще вчера Вы четко решили, что будете усердно зани
22 Декабря, 2010

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21