Часто случается, что здоровый на первый взгляд человек чувствует постоянную вялость и апатию, -  жизнь не приносит должного драйва и интереса, а набрать вес в условиях пассивного образа жизни и вовсе не проблема. Ответ прост – человек ведёт неправильный образ жизни. Вот почему мы посвятили отдельный раздел именно данной проблеме – стилю жизни. Каждый найдёт здесь что-то своё: для одних глобальнейшей проблемой является лишний вес, другие напротив страдают худобой и мечтают хоть немного поправиться. Имея многочисленные знания в данной области, мы в индивидуальном порядке посоветуем те занятия спортом, которые будут наиболее подходящими именно Вам. Рассмотрим также, какие ещё способы в борьбе с лишним весом существуют и действительно ли они оправданы. Отдельно обсудим возможные причины худобы и необходимый образ жизни и продукты, помогающие напротив - набрать вес.
Однако спорт – это не последнее, что Вы встретите здесь. Очень важно для полноценной жизни не только правильно трудиться, но и правильно отдыхать. Мы расскажем Вам, как рационально планировать своё время, ежедневно отводить время на спорт и досуг, на общение с близкими и друзьями.  
Для предотвращения проблем со здоровьем: головных болей, лишнего веса опять же, заболеваний пищеварительной системы и иммунитета, мы расскажем, как правильно просыпаться, питаться, принимать ванны и париться в банях, защищаться от солнечных бурь. К слову, отдельно обсудим и возможные проблемы у детей, а также пути решения их, будь-то борьба с детским ожирением и необходимые занятия спортом или сформировавшийся за школьной скамьёй сколиоз.
Уверенны, что на страницах нашего портала Вы найдёте для себя нужную информацию и измените жизнь к лучшему, в чем мы с радостью Вам с этим поможем!

Сон и его загадки

Сон и его загадки

Что такое сон, по сути? Это умиротворённое состояние тела, в котором наш организм и душа отдыхают от суеты жизни. Научными словами сон – это
03 Ноября, 2010

Криосауна

Криосауна

 Если Вы ещё не знакомы с таким нововведением, как криосауна, спешу поделиться, что это та же 03 Ноября, 2010

Какую баньку выбрать?

Какую баньку выбрать?

Итак, сейчас речь пойдёт о бане. Причём не только о традиционной русской бане, а и обо всех её разновидностях и их отличиях. Быть может это поможет Вам выбрать наиболее оптимальную и приглядную душ
01 Ноября, 2010

Биоэнергетика и пять типов характера

Биоэнергетика и пять типов характера

 В 1975 году учёным Лоуэном в ходе программы «Вы и Ваше тело», что является наиболее интересной темой в науке биоэнергетики, было описано пять осн
01 Ноября, 2010

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

«Закаляйся, если хочешь быть здоров!» - довольно знаменитая фраза, которую, думаю, слышал каждый человек. Закаливание организма – это достаточно
25 Октября, 2010

Сила музыкотерапии

Сила музыкотерапии

Музыкотерапия – это особый психотерапевтический метод, где в качестве лечебного средства используется 19 Октября, 2010

Влияние классической музыки на организм человека

Влияние классической музыки на организм человека

Каждый из нас, думаю, слышал о таком понятии, как музыкотерапия 19 Октября, 2010

Борюсь и не сдаюсь! Или осенняя хандра..

Борюсь и не сдаюсь! Или осенняя хандра..

Я снова начала хандрить! Нет, для меня, в принципе, не новость, что осенняя хандра не занесена в красную книгу и довольно распространена, но то, что она наступит вот так неожиданно
18 Октября, 2010

Ох, эти суставы…

Ох, эти суставы…

Многие сталкиваются с такой проблемой как боль в суставах. Но прежде чем разбираться в причинах возникновения этой боли, а также способах её лечен
18 Октября, 2010

Таблица времени приема продуктов в пищу

Таблица времени приема продуктов в пищу

В таблице мы постарались привести наиболее популярные благостные продукты.Пользуясь этой таблицей Вы очень быстро поймете, ка
18 Октября, 2010

‹ First  8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21