Часто случается, что здоровый на первый взгляд человек чувствует постоянную вялость и апатию, -  жизнь не приносит должного драйва и интереса, а набрать вес в условиях пассивного образа жизни и вовсе не проблема. Ответ прост – человек ведёт неправильный образ жизни. Вот почему мы посвятили отдельный раздел именно данной проблеме – стилю жизни. Каждый найдёт здесь что-то своё: для одних глобальнейшей проблемой является лишний вес, другие напротив страдают худобой и мечтают хоть немного поправиться. Имея многочисленные знания в данной области, мы в индивидуальном порядке посоветуем те занятия спортом, которые будут наиболее подходящими именно Вам. Рассмотрим также, какие ещё способы в борьбе с лишним весом существуют и действительно ли они оправданы. Отдельно обсудим возможные причины худобы и необходимый образ жизни и продукты, помогающие напротив - набрать вес.
Однако спорт – это не последнее, что Вы встретите здесь. Очень важно для полноценной жизни не только правильно трудиться, но и правильно отдыхать. Мы расскажем Вам, как рационально планировать своё время, ежедневно отводить время на спорт и досуг, на общение с близкими и друзьями.  
Для предотвращения проблем со здоровьем: головных болей, лишнего веса опять же, заболеваний пищеварительной системы и иммунитета, мы расскажем, как правильно просыпаться, питаться, принимать ванны и париться в банях, защищаться от солнечных бурь. К слову, отдельно обсудим и возможные проблемы у детей, а также пути решения их, будь-то борьба с детским ожирением и необходимые занятия спортом или сформировавшийся за школьной скамьёй сколиоз.
Уверенны, что на страницах нашего портала Вы найдёте для себя нужную информацию и измените жизнь к лучшему, в чем мы с радостью Вам с этим поможем!

Разные системы питания для набора веса

Разные системы питания для набора веса

Какой системы питания придерживаться, желающим набрать вес, на этот вопрос постараемся ответить сегодня.

Сейчас миру известны
17 Декабря, 2012

Есть ли смысл в протеиновых коктейлях?

Есть ли смысл в протеиновых коктейлях?

Протеиновые коктейли соткали себе славу незаменимого питания для спортсменов, культуристов и даже для худеющих. Чтобы стало понятно, протеин – это белок. В организме белки вы
17 Декабря, 2012

Какие продукты помогут набрать вес?

Какие продукты помогут набрать вес?

С рационом людей, желающих набрать вес, мы уже разобрались. Сег
17 Декабря, 2012

Питание для набора веса

Питание для набора веса

Люди, желающие во что бы то ни стало набрать пару килограммов, порой опускают руки. И дело даже не в слабой силе воли, часто рекомендации даются общими фразами, и человек не зная з
17 Декабря, 2012

Конституция тела

Конституция тела

В настоящее время множество людей занимаются спортом, желая не отставать за современными представлениями красоты. Есть и другая причина, - излишний или недостаточный вес 16 Декабря, 2012

Гормоны

Гормоны

Какие гормоны отвечают за наш вес, и почему они иногда не справляются со своей работой?

Три основных гормона, которые ответственны за нормальный рост органов, в том числе и мышечной
16 Декабря, 2012

Недостаток в весе

Недостаток в весе

Недостаток в весе организм также тяжело переносит, как и его избыток. Однако, часто люди преувеличивают свою худобу или им не нравится их природная конституция тела 16 Декабря, 2012

Причины худобы

Причины худобы

Лишний вес, безусловно, проблема ХХ века. Однако не менее распространенная тема для обсуждения, это желание набрать пару килограммов. Отклонение от нормального веса не только не красиво, но и м
16 Декабря, 2012

Кальян и связанные с ним мифы

Кальян и связанные с ним мифы

Традиция курить кальян пришла к нам из Индии и быстро завоевала популярность. Перекочевав из заведений ресторанного хозяйства в квартиры, курение кальяна стало привычным атрибутом застолий. Вокруг
16 Декабря, 2012

Деревья будущего

Деревья будущего

Давайте пофантазируем, как будут выглядеть города будущего…
Про летающие автомобили автоконцерны пока не упоминают, а вот участники конкурса Американского совета по экологичным зданиям
27 Ноября, 2012

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Last ›