Часто случается, что здоровый на первый взгляд человек чувствует постоянную вялость и апатию, -  жизнь не приносит должного драйва и интереса, а набрать вес в условиях пассивного образа жизни и вовсе не проблема. Ответ прост – человек ведёт неправильный образ жизни. Вот почему мы посвятили отдельный раздел именно данной проблеме – стилю жизни. Каждый найдёт здесь что-то своё: для одних глобальнейшей проблемой является лишний вес, другие напротив страдают худобой и мечтают хоть немного поправиться. Имея многочисленные знания в данной области, мы в индивидуальном порядке посоветуем те занятия спортом, которые будут наиболее подходящими именно Вам. Рассмотрим также, какие ещё способы в борьбе с лишним весом существуют и действительно ли они оправданы. Отдельно обсудим возможные причины худобы и необходимый образ жизни и продукты, помогающие напротив - набрать вес.
Однако спорт – это не последнее, что Вы встретите здесь. Очень важно для полноценной жизни не только правильно трудиться, но и правильно отдыхать. Мы расскажем Вам, как рационально планировать своё время, ежедневно отводить время на спорт и досуг, на общение с близкими и друзьями.  
Для предотвращения проблем со здоровьем: головных болей, лишнего веса опять же, заболеваний пищеварительной системы и иммунитета, мы расскажем, как правильно просыпаться, питаться, принимать ванны и париться в банях, защищаться от солнечных бурь. К слову, отдельно обсудим и возможные проблемы у детей, а также пути решения их, будь-то борьба с детским ожирением и необходимые занятия спортом или сформировавшийся за школьной скамьёй сколиоз.
Уверенны, что на страницах нашего портала Вы найдёте для себя нужную информацию и измените жизнь к лучшему, в чем мы с радостью Вам с этим поможем!

Бархатный сезон без виз. Куда поехать?

Бархатный сезон без виз. Куда поехать?

Те, кто любит более спокойный и размеренный отдых уже давно открыли для себя любовь к осеннему отдыху. Посудите сами, море теплое и ласковое, пляжи чистые и малолюдные, а сезон фруктов в самом
11 Ноября, 2012

Первые холода

Первые холода

Первые холода напоминают нам о том, что лето уходит и в свои права вступает осень. Именно в такие моменты стоит вспомнить об основных принципах, которы
11 Ноября, 2012

Эффект бани для сердца

Эффект бани для сердца

Баня – величайшее достояние общечеловеческой культуры, одно из лучших средств укрепления здоровья. Баня симулирует деятельность сердца, благоприя
11 Ноября, 2012

Как исправить сутулость

Как исправить сутулость

Сутулость – бич нашего времени. Возможность и желание быть здоровым и красивым останутся таковыми, если не уделить время и внимание исправлению осанки.

16 Февраля, 2011

Правда и мифы об озоне

Правда и мифы об озоне

Часто знания про свойства озона у людей спутанные или полностью отсутствуют. Чтобы развеять все мифы об этом газе, давайте
15 Февраля, 2011

Растяжка во время работы

Растяжка во время работы

Комплекс 2.

Сидячее положение не лучшим образом сказывается на вашем здоровье: ухудшается осанка, затекают мышцы, ухудшается доступ крови к нижним конечностям. Данный компле
14 Февраля, 2011

Растяжка для тех, кто работает за компьютером

Растяжка для тех, кто работает за компьютером

Двадцатый век, век информации, в корне изменил образ жизни большинства людей, особенно молодежи. Врачи указывают на то, что «сидячий о
14 Февраля, 2011

Выбираем энергосберегающую лампу

Выбираем энергосберегающую лампу

Как мы уже выяснили, не все так просто с энергосберегающими лампочками. Но если уж В
14 Февраля, 2011

Опасная экономия. Энергосберегающие лампы

Опасная экономия. Энергосберегающие лампы

За последних пару лет энергосберегающие лампы плотно вошли в нашу жизнь. Такая экономная лампочка стала символом экономности, но и борьбы за окружающую среду. Так ли выгодны и безо
14 Февраля, 2011

Питание при остеопорозе

Питание при остеопорозе

Если раньше люди только в преклонном возрасте сталкивались с таким заболеванием, как остеопороз, то сейчас все больше людей имеет плохие 10 Февраля, 2011

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Last ›