Часто случается, что здоровый на первый взгляд человек чувствует постоянную вялость и апатию, -  жизнь не приносит должного драйва и интереса, а набрать вес в условиях пассивного образа жизни и вовсе не проблема. Ответ прост – человек ведёт неправильный образ жизни. Вот почему мы посвятили отдельный раздел именно данной проблеме – стилю жизни. Каждый найдёт здесь что-то своё: для одних глобальнейшей проблемой является лишний вес, другие напротив страдают худобой и мечтают хоть немного поправиться. Имея многочисленные знания в данной области, мы в индивидуальном порядке посоветуем те занятия спортом, которые будут наиболее подходящими именно Вам. Рассмотрим также, какие ещё способы в борьбе с лишним весом существуют и действительно ли они оправданы. Отдельно обсудим возможные причины худобы и необходимый образ жизни и продукты, помогающие напротив - набрать вес.
Однако спорт – это не последнее, что Вы встретите здесь. Очень важно для полноценной жизни не только правильно трудиться, но и правильно отдыхать. Мы расскажем Вам, как рационально планировать своё время, ежедневно отводить время на спорт и досуг, на общение с близкими и друзьями.  
Для предотвращения проблем со здоровьем: головных болей, лишнего веса опять же, заболеваний пищеварительной системы и иммунитета, мы расскажем, как правильно просыпаться, питаться, принимать ванны и париться в банях, защищаться от солнечных бурь. К слову, отдельно обсудим и возможные проблемы у детей, а также пути решения их, будь-то борьба с детским ожирением и необходимые занятия спортом или сформировавшийся за школьной скамьёй сколиоз.
Уверенны, что на страницах нашего портала Вы найдёте для себя нужную информацию и измените жизнь к лучшему, в чем мы с радостью Вам с этим поможем!

Мумиё - что это?

Мумиё - что это?

Захотелось поговорить о чем-то уж очень оригинальном, поражающем сознание. И вот, решили поговорить о мумиё… Как, Вы до сих пор не знаете, что это такое?

Тогда мы спе
13 Июня, 2014

Варикозное расширение вен - что делать?

Варикозное расширение вен - что делать?

К сожалению, с каждым годом людей, знающих не понаслышке о варикозе, становится всё больше… Даже если к поверхности кожи подходят тоненькие сосуды и до варикозного расширения вен, казало
14 Октября, 2013

Зарядка по утрам – панацея от хронической усталости

Зарядка по утрам – панацея от хронической усталости

Хроническая усталость вопреки сложившемуся мнению не является тождественным понятием усталости, депрессии и стрессу. Это длительное состояние апатии, безразличия и сильного переутомления от окр
19 Апреля, 2013

Кулинарный тандем на 8 марта

Кулинарный тандем на 8 марта

Как представитель мужественной части населения, не могу спокойно смотреть в календарь, ведь приближается 8 марта. Как показывает практика, большинство мужчин готовить любят, но совершенно не умеют.
03 Марта, 2013

Весна пришла!

Весна пришла!

Весна в природе связана с новым рождением, обновлением и пробуждениям.  А как организм реагирует на смену сезонов? И чего нам ждать, теплых солнечных деньков, или новой волны простудных за
01 Марта, 2013

Кладезь здоровья – это сухофрукты!

Кладезь здоровья – это сухофрукты!

Что приходит на ум при слове «сухофрукты»? Уверенна, ни что иное, как компот из сухофруктов. Мало кто задумывается, насколько полезны сухофрукты в отдельном от компота
24 Февраля, 2013

Книга семейного бюджета: когда, зачем и почему?

Книга семейного бюджета: когда, зачем и почему?

Мы уже обсудили вопрос «как экономить деньги», неотъемлемой частью
20 Февраля, 2013

Экономим и приумножаем!

Экономим и приумножаем!

Тема о том, как экономить деньги, довольно серьёзная, ведь является основой благосостояния. Богат не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто разумно тратит! Вот почему хот
17 Февраля, 2013

Учимся разговору и критике

Учимся разговору и критике

Вся наша жизнь протекает в непрекращающемся общении, будь то диалог с окружающими нас людьми или монолог с самим собой. Себе, конечно, мы можем простить некие неточности в речи, а вот для правильно
08 Февраля, 2013

Невербалика – секреты искусства говорить!

Невербалика – секреты искусства говорить!

Умение человека мыслить и говорить – те составляющие, которыми он по праву заслуживает звания «человек разумный». Однако слова, которые являются составляющими беседы – это п
06 Февраля, 2013

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Last ›