Найти свой источник энергии

Найти свой источник энергии

0/5

Довольно часто последнее время слышно вокруг: у меня чувство усталости, некоторые даже умудряются прятаться за научным термином, - синдромом Хронической усталости, а на любой неприятный вопрос можно услышать, уже привычное: «Не выспался сегодня…».

И так «не высыпаются» практически все, независимо от времени, когда человек проснулся и сколько проспал. В качестве эксперимента, можете завтра по приходу на работу спровоцировать своих коллег, только мягко, не перестарайтесь, скажите: «У тебя бледный вид, может выпьем по чашке кофе, слышал, он давление повышает…», и я уверяю, даже на такое безобидное предложение 9 из 10 рефлекторно спрячется за ширму плохого сна.

Но дело не только в массовой привычке и даже не в подсознательном желании получить свою долю заботы. Как оказывается, даже люди сильные духом, обладающие позитивным мышлением, целеустремленные и жизнерадостные также страдают от этой напасти. В США в 1994 году был создан Национальный центр хронической усталости (что по сути уже тревожно). Мнение сотрудников центра однозначны и указывают на перемену образа и ритма жизни по всей планете, как основную причину. Под этим понимаем, массовое использование мобильных телефонов, компьютеров, интернета, громадных ночных заведений, ну и т.д.

Но человек не машина, яркий пример, знакомый всем, когда солнце заходит за горизонт, очень хочется спать. Мы же привыкли стойко бороть этот инстинкт, а потом еще в круглосуточный супермаркет под яркие лампы побродить, и посидеть до утра в интернете, вобщем, каждый знает, как он «прогуливает» сон. А ведь это первый и самый главный источник энергии.

Во сне мы восстанавливаем энергетические и биохимические запасы нашего физического (плотного) тела, а также тонких тел. Те, кто испытал опыт сознательного преобразования энергии в теле, занимаясь духовными практиками, йогой, цигуном, кто работал с биополем  подтвердят, что для концентрации или пассивной подзарядки, тело должно быть расслаблено, восприимчиво.

Максимальный эффект достигается, когда человек принимает определенные положения тела, тем самый замыкая внутренние круги энергии. У человека существуют свои биоритмы, которые созвучны с различными ритмами планет (день/ночь, весна/лето/осень/зима), вселенной (эры сменяют одна другую), организма (биение сердца), а также искусственными (график работы, время любимого сериала и и.д.). 

Наши предки были мудрее нас и к тому же намного здоровее, они подстраивались под самые глобальные ритмы, ритмы планет и вселенной, понимая, что когда все живое засыпает, тогда и человек, как часть природы должен отдыхать. Я понимаю, что это трудновыполнимо в современных условиях, но всегда есть выбор, тем более, что ранний отход ко сну помогает проснуться на рассвете. Когда смотришь на солнце, которое встает из-за горизонта, ощущения переполненной чаши, энергия плещет через край.

Второй немаловажной подпиткой является питание. К великому сожаление сам термин не несет в себе нужного образа, ведь под питанием я понимаю насыщение тел жизненной энергией, как через продукты питания в виде химических соединений, так и от внутренней, запасенной энергии живых продуктов, а также от Земли и Космоса. 

Третьим источником, обязательным, на мой взгляд, является занятие с телом. Это и комплекс закаливающих процедур, известных каждому и любой спорт, приносящий удовольствие. Лучшими на мой взгляд являются бег или плавание, но это, как говориться, - дело каждого. Одно я знаю точно, заниматься своим - телом обязанность каждого. Следует сказать, что большинство восточных практик, будь то йога, цигун, пранаяма или другие,  работают не только с физическим телом, поэтому я бы их отнес к отдельной категории обязательных.  

Четвертым источником энергии являются наши отношения с близкими, родными, любимыми. Теплое душевное общение, либо страстное желание, наполняет нас поистине неиссякаемым потоком сил.

Помните и о том, что современный поток информации сильно загрязняет наши каналы восприятия мира. Посмотрите на свои взаимоотношения с природой, работой, людьми, деньгами, телом и душой и вы поймете, что очень «дорого» терять  подпитку со всех этих источников.

Желаю Вам, мой читатель, не терять себя в искусственном мире.



Комментарии



Текст
Капча