Несколько мыслей о счастье

Несколько мыслей о счастье

0/5

Пожалуй, самое сложное понятие во всей психологии, и в то же время, самое легкое. Единственный человек, который может сделать Вас счастливыми, это Вы сами. Следует понимать возможность выбора и не бояться его сделать.

«Двое смотрят на лужу, один видит грязь и осень, другой – все небо, которое в ней отражается…». Счастье это выбор. Но выбор не в том, что замечать, а что нет. Выбор, как относиться к любому событию.

Казалось бы, что может быть проще, захотел - грустишь, захотел – радуешься. Это ведь всего лишь эмоции, а на уровни химии, всего лишь набор гормонов. Однако, мы все знаем, как вести здоровый образ жизни. Но все равно нас тянет в фаст-фуд или на дискотеку до утра. Нам всем нравится то, что вредно. Как ни странно, нам нравится грустить, а иногда и питаться чужой жалостью. Почему так?

Во-первых, это сформированный поколениями стиль поведения. На протяжении не одного столетия, даже тысячелетия, наша страна постоянно находилась то в мировых конфликтах, то в междоусобных войнах. Образ жертвоприношения и вечной скорби пропитал всю культуру, живопись, литературу. Ученые доказали, что генетическая память рода передается на 4 поколения! Поэтому, приходится возвращаться на столько веков назад, еще к традициям славяно-ариев, которые не знали войн и преступности.

С другой стороны, наш человек все время привык перекладывать свои проблемы на царя, секретаря ком партии, правительство. Не такой ли типичный образ бабушек: несчастных, брошенных на произвол судьбы, проклинающих правительство. Единственное, о чем они вспоминают. Это беззаботное детство…

Над этим стоит задуматься. И дело не в том, что в детстве за нас все решали родители, и нужно-то нам было всего мороженное за 19 коп. Все дело в том, что в какой-то момент детей приучают думать шаблонно, как все. Мы перестаем мечтать, брать ответственность на себя и просто получать удовольствие от жизни.

Смешно считать, что счастье принесет новая машина, повышение по работе или рождение ребенка. Тем самым Вы запрещаете себе быть счастливым прямо сейчас! У каждого в руках достаточно всего для счастья, нужно только принять эту позицию.

А что же плохие моменты, не обращать на них внимание? Нет. Все как раз наоборот. Возьмем, к примеру, страх. В нужные минуты он помогает мобилизироваться, думать быстрее и находить выход из сложной ситуации. Любая потеря учит нас тому, что не стоит цепляться за материальное, а в итоге и за эту жизнь. Потеря близких людей, возможно, самое страшное, что с нами может произойти. Но, кто может знать, что их ждет за чертой. В некоторых традициях принято веселиться и праздновать смерть человека, потому, что он оказывается в лучшем мире.

Воспитывайте в себе Эгоиста, в хорошем смысле слова. Учитесь наслаждаться любимыми вещами и жизнью, за то, что она просто есть. Вспомните, что доставляет Вам удовольствие: торт «Наполеон», чистые наглаженные простыни, сон до 12 часов, прогулка за руку с любимым человеком, опера… Список, по истине, бесконечен. Кстати, можете сесть и записать все, что доставляет Вам удовольствие. Эта техника отлично помогает освежить в памяти ощущение счастья, понять, что очень часто, мы не замечаем счастье.

Доставляя себе удовольствие, Вы делаете по крайней мере одного человека счастливым… А на практике, вокруг счастливого (успешного) человека создается аура добра и счастья. Очень точно на изменения настроения реагируют дети. Задача родителей воспитать из своих детей оптимистов. Рано или поздно они столкнутся с реалиями жизни. Этот момент нельзя пропустить. Момент формирования понятий «Хорошо» и «Плохо».

Будьте благодарны (благо дарить) за все, что у Вас есть. Ведь только тот может подарить счастье, кто счастлив сам.



Комментарии



Текст
Капча