Отдыхай в стиле SPA

Отдыхай в стиле SPA

0/5

Чем заслужили популярность так называемые SPA курорты? Какие процедуры практикуют на курортах и в салонах? А также, какой оздоровительный эффект они несут для организма, об этом поговорим сегодня.

 SPA - это аббревиатура от латинского "Sanus per Aquam", или "Sаnitas pro Aqua" (пер. "здоровье через воду"). Это понятие известно с Древнего Рима, где для исцеления недугов воинов и членов сената использовали термальные источники. Сейчас список SPA-процедур гораздо шире. Применяется разные виды воды - и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебные грязи и целебные растения.

Обертывания

SPA обёртывания способствуют глубокой очистке организма, уменьшают жировые отложения, эффективно борются с целлюлитом. Например, обертывания с ароматической черной болотной грязью снимают напряженность мышц, подавляют боль в суставах, обладают расслабляющим эффектом. Грязи обогащают Вашу кожу минералами и витаминами, омолаживают кожу, полезны при растяжках, а также помогут при мигренях.  Рисовое обертывание – хороший способ бороться с лишним весом. Процедура способствует сжиганию жировых отложений, целлюлита, восстанавливает эластичность кожи, увлажняет ее. А вот пикантное шоколадное обертывание выводит токсины и лишнюю жидкость из организма. Какао–бобы содержат множество биологически активных веществ, а аромат шоколада стимулирует выработку секреторного иммуноглобулина, снимает усталость, раздражительность, успокаивает.

SPА обертывания бывают как холодными, так и теплыми. Теплые стимулируют кровообращение, насыщение кожи микроэлементами, выведение токсинов. Их практикуют для очистки кожи перед загаром. Холодные же обертывания могут применяться для успокоения кожи, которая долгое время пробыла под палящим солнцем. Отлично подходят обертывания с помощью морских водорослей. Водоросли помогают насытить кожу, вернуть естественный цвет.

Массаж

Как и любой массаж, SPА массаж повышается жизненный тонус, улучшается самочувствие, снижается нервная возбудимость, возвращается утраченная чувствительность, улучшается состояние сосудов и мышц. Перед процедурой рекомендуется посетить баню или сауну. А во время процедуры используются различные масла, маски, грязи и компоненты моря.

Благодаря SPA массажу улучшается состояние кожи и подкожножировой клетчатки. Кожа очищается от отвердевших роговых чешуек, грязи, попавшей в поры, микробов, живущих на ней.

Талассотерапия

Талассотерапия – это целый комплекс SPА процедур, основанный на воздействии морской воды, морских водорослей и других даров моря. Процедура похожа на обертывание с применением морской воды, грязей и водорослей, морской соли, планктона. Талассотерапию желательно проводить непосредственно в месте, где есть море.

Положительных оздоровительный эффект заключается в восстановлении жизненного тонуса после усталости, переутомления, наблюдается уменьшение нервозности, исчезает чувство тревог. Кроме этого процедура помогает при ревматизме, при нарушении кровообращения ног, способствует улучшению состояния кожи и так далее. Коктейль из морской воды, водорослей и прочих компонентов содержит полезные незаменимые микроэлементы: йод, сера, кальций, калий, магний, марганец, кремний, селен, железо, алюминий, медь, фосфор, бром, цинк.

Кроме обертываний существует лечебная гимнастика в подогретой морской воде. В акватоническом бассейне, под воздействием искусственного сильного течения и бьющих отовсюду струй воды, все тело подвергается уникальному гидромассажу.

SPА -ванны

Это еще одно направление процедур. Самые популярные:  сенная ванна, еловая ванна, ванна из овса или овсяной соломки, различные травяные ванны. Вы можете заказать как пенную релаксирующую ванну, так и контрастную ванну.

 Ароматерапия

Ароматерапия может быть как отдельной процедурой, так и применяться в комплексе с обертываниями, массажем, при составлении композиций для ванн. Аромат можно подобрать в соответствии с Вашим настроением.

Хорошим тоном в любом заведении является включение травяного чая либо сока после процедуры. Напиток поможет Вам еще больше расслабиться и запустит внутренний механизм очищения.

Желаю Вам здоровья и побольше моментов, когда можно расслабиться  и дать своему телу отдохнуть.



Комментарии



Текст
Капча