Этапы тренировок Тайцзи-цюань

Этапы тренировок Тайцзи-цюань

 Итак, данное искусство традиционно начинается с отработки навыков основных комплексов упражнений. На первых порах новички обучаются правильной стойке, учатся фиксировать стру...
24 Декабря, 2010

Тайцзи – открытая дверь Вашей души

Тайцзи – открытая дверь Вашей души

Если Вы ещё не нашли способ обрести гармонию с самим собой, предлагаю Вам ознакомиться с Тайцзи, что является гимнастикой как для души, так и для тела. Да, Тайцзи-цюань 24 Декабря, 2010

В спортивный зал с мотивацией

В спортивный зал с мотивацией

Никогда не задумывались, куда проходит твердое желание регулярно качать пресс или ходить в тренажерный зал. Хотя еще вчера Вы четко решили, что будете усердно зани...
22 Декабря, 2010

Собираемся плавать!

Собираемся плавать!

Тема плаванья уже поднималась мною. Для людей, которые ранее этим видом спорта не занимались, но захотели начать свой «плавательный» путь, существует множество незнакомых и хлопотных во...
22 Декабря, 2010

Боевые искусства на выбор

Боевые искусства на выбор

Думаю, каждый подрастающий мальчик мечтает быть сильным, ловким и смелым. Часто мамы боятся за своих малышей и не решаются отдать сына на «жестокий» вид спорта. Однако ...
20 Декабря, 2010

Плавайте и наслаждайтесь!

Плавайте и наслаждайтесь!

Что Вы слышали о плаванье? Что оно полезно?.. И всё?!

На самом деле это один из самых чудесных видов спорта, самых уникальных, я бы даже позволила себе преувеличить! Когда м...
20 Декабря, 2010

Большой теннис – игра для «настоящих»!

Большой теннис – игра для «настоящих»!

Большой теннис в наши дни является достаточно распространённой игрой, хотя до 1873 года об этом виде спорта ещё никто и не догадывался. «Выдумщиком» этой игры стал майо...
20 Декабря, 2010

Паркур. Ты сильный и гибкий, как бамбук

Паркур. Ты сильный и гибкий, как бамбук

Если бы меня попросили описать паркур одним словом, я бы ответил: «Драйв».

Это не 16 Декабря, 2010

Фитнес и его прекрасные сочетания

Фитнес и его прекрасные сочетания

Из-за нашего сидячего образа жизни на рабочем месте, движение для организма просто необходимо. Каждый выбирает с...
16 Декабря, 2010

Аквафитнес – водное чудо!

Аквафитнес – водное чудо!

 Если Вы ещё не знакомы с аквааэробикой или аквафитнесом, я советую Вам это сделать, ведь это абсолютно новый вид спорта, который отличается эффективностью и ...
15 Декабря, 2010

 1 2 3 4