Йога от стресса

Йога для расслабления

...
02 Октября, 2010

Йога дервишей -- секрет вечной молодости суфиев

Йона Дервишей -- искусство Движений, основанное на древних практиках тайных дервишских братств. Эти практики помогают сохранить молодость, ...
02 Октября, 2010

Йога Айенгара. Домашняя практика 3

Основа базовая программа уровень Начальный 1.
Основное внимание уделяется позам стоя, которые делают тело сильнее и пластичнее, готовят к выполнению более сложных асан. В этот комплекс входят ...
02 Октября, 2010

Йога Айенгара. Домашняя практика 2

Основа базовая программа уровень Начальный 1.
Основное внимание уделяется позам стоя, которые делают тело сильнее и пластичнее, готовят к выполнению более сложных асан. В этот комплекс вход...
02 Октября, 2010

Йога Айенгара. Домашняя практика 1

Основа базовая программа уровень Начальный 1.
Основное внимание уделяется позам стоя, которые делают тело сильнее и пластичнее, готовят к выполнению более сложных асан. В этот комплекс вход...
02 Октября, 2010

Йога. Перевернутые позы

Перевернутые позы йоги.

...
02 Октября, 2010

Йога. Силовые растяжки

Йоговские силовые растяжки для сильного и гибкого тела.

...
02 Октября, 2010

Йога для талии и живота

Комплекс из "розовой" серии, почти полный вариант. ))

...
02 Октября, 2010

Йога для бедер и ягодиц

10-минутный комплекс упражнений йоги для бедер и ягодиц.

...
02 Октября, 2010

Йога - разминка для начинающих

10-минутная разминка

...
02 Октября, 2010
 1 2 3