Здоровье ЖКТ - Залог успеха

Здоровье ЖКТ - Залог успеха

В летнее время очень важно чувствовать себя легко и комфортно. Тяжесть в желудке может значительно омрачить летнее настроение. Вот почему стоит поговорить о нормализации желудочно-кишечного тра...
10 Декабря, 2013

Похудение без диет: ошибка в еде – фигура в беде

Похудение без диет: ошибка в еде – фигура в беде

С приходом весны приходит понимание того, что сбросить вес – это первоочередная задача после проведенных долгих зимних дней в компании тортиков и...
06 Апреля, 2013

Система питания + рацион человека = сбалансированное питание??!

Система питания + рацион человека = сбалансированное питание??!

Современная медицина установила биологические принципы сбалансированного питания, в соответствии с которыми учитывают возраст, пол, трудоемкость физической деятельности и составляют рацион чело...
03 Апреля, 2013

Здоровье и долголетие: правила сбалансированного питания

Здоровье и долголетие: правила сбалансированного питания

Основным принципом здорового образа жизни является соблюдение основных правил сбалансированного и рационального питания, что позволит достичь здоровья и долголетия

Сейчас о ...
18 Марта, 2013

Сколько еды нам необходимо на самом деле

Сколько еды нам необходимо на самом деле

Количество съедаемой нами пищи имеет большое значение. Об этом начинают задумываться лишь тогда, когда уже появились проблемы с пищеварением, мы же постараемся этого не допустить. 

22 Декабря, 2012

Почему не работают низкокалорийные диеты

Почему не работают низкокалорийные диеты

Диеты для похудения очень похожи на лотерею: «Не повезло? Попробуйте еще».

Профессор Д. Гартнер и его коллеги, уверены, что именно увлечение низкокалорийными дие...
21 Декабря, 2012

Чего не хватает твоему организму

Чего не хватает твоему организму

Вы никогда не задумывались, почему меняются наши вкусовые предпочтения? Почему в некоторые моменты Вы точно знаете, что хотите кислого или соленого, как в самом классическом примере во время береме...
30 Ноября, 2012

Пробиотики

Пробиотики

В последнее время ученые всего мира озабочены вопросом - как повысить сопротивляемость организма вирусам, проще говоря, иммунитет.  Известно, что около 70% иммуномодулирующих ...
30 Ноября, 2012

Чувство голода или зависимость

Чувство голода или зависимость

Не секрет, что еда для человека – один из самых ярких источников удовольствия. Балуя себя различными вкусностями, мы провоцируем психологическую зависимость, как от любого др...
30 Ноября, 2012

Кто Вы: Барби, Артемида, Венера или Шехерезада? Определяем природные типы женского тела.

Кто Вы: Барби, Артемида, Венера или Шехерезада? Определяем природные типы женского тела.

Как часто мы сталкиваемся с тем, что популярная диета или система питания, которая приносит потрясающие результаты миллионам людей, для нас абсолютно не подх...
24 Ноября, 2010

 1 2 3 4