Витамина D

Витамина D

Витамин D (кальциферол или  холекальциферол)

Благодаря вездесущей рекламе, сейчас каждый школьник знает, что этот витамин «помогает усваивать кальций и делает...
02 Февраля, 2011

Витамин С

Витамин С

Витамин С

Польза: Витамин С на практике выполняет огромное количество функций:

- выступает в роль антиоксиданта и регулятора окислительно-восстановит...
01 Февраля, 2011

Витамин В12

Витамин В12

Витамин В12 (цианокобаламин).

Как это часто бывает, был открыт совершенно случайно. Отец Михаэля Антона Бирмера, немецкого медика, болел опасной формой анемии. В поисках сре...
01 Февраля, 2011

Витамин В9

Витамин В9

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Польза: С ним знакомы все женщины, которые ждут ребенка. Доктора в обязательном порядке выписывают витаминный комплекс, в кото...
01 Февраля, 2011

Витамин В6

Витамин В6

Витамин В6 (пиридоксин)

Польза: Витамин В6 на самом деле представляет сочетание группы веществ под общим названием пиридоксин 01 Февраля, 2011

Витамин В5

Витамин В5

Витамин B5 (пантотеновая кислота).

Польза: Витамин В5 необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных ки...
31 Января, 2011

Витамин В2

Витамин В2

Витамин В2 (рибофлавин).

А еще говорят: «витамин красоты». Красивые волосы, ногти и шелковую кожу, нам дарит именно это витамин...
31 Января, 2011

Витамин В1

Витамин В1

Витамин В1 (тиамин)

Его еще называют «витамином оптимизма». Почему? Читайте далее.

Польза: Витамин B1 участвует в важней...
31 Января, 2011

Витамин А

Витамин А

Сегодня хочу начать цикл статей, посвященных витаминам.

Вы считаете, что эта тема давно избита? Осмелюсь не согласиться. Большинство прохожих на улице не сможет перечислить ...
31 Января, 2011

Забудем про авитаминоз

Забудем про авитаминоз

Зима для человека спокойный и умиротворенный период. Все процессы в природе и в организме замедляются, наша кожа получает мало солнечного света, к тому же иммунная система защищает нас от вирусов и...
18 Января, 2011

 1 2 3